הכל על תמצית זרעי האשכוליות (GSE) ותרומתם לבריאות
תמצית זרעי אשכוליות (Grapefruit Seed Extract – GSE) היא מוצר טבעי שמתקבל מזרעי אשכולית והפופולריות שלו הולכת ומתרקמת בשנים האחרונות בזכות היתרונות הבריאותיים הרבים המיוחסים לו. תמצית זו מציעה מגוון רחב של יתרונות שמבוססים על תכונות אנטי-מיקרוביאליות, אנטי-פטרייתיות ואנטי-דלקתיות. במאמר זה נתאר לכם את הדרכים בהם תמצית זרעי האשכוליות יכול לתרום לבריאות הכללית. 1. אנטי-מיקרוביאליות: […]
הקשר בין תהליך ירידה במשקל לנטילת פרוביוטיקה
פרוביוטיקה הם חיידקים "טובים" הנמצאים במעיים שלנו, ויש להם תפקיד חשוב בשמירה על הבריאות הכללית שלנו. בשנים האחרונות, התמקדות במחקרי תזונה ותחום הבריאות הביאה למודעות גוברת להשפעתם של חיידקים פרוביוטיים על תהליך הירידה במשקל. כיצד בדיוק נוגעת הפרוביוטיקה בתהליך זה? הנה כמה תובנות מרכזיות. 1. שיפור עיכול הסוכרים והשומנים מחקרים הראו כי פרוביוטיקה מסייעת בשיפור […]
עקרונות הפורמולציה: תגובות ביניים פנים-פורמולריות
חלק חמישי ואחרון: אילו צמחים ניתן לשלב זה עם זה בפורמולות צמחים מקצועיות, ובאילו שילובים יש לנקוט בשיטות מיוחדות שיימנעו פגיעה הדדית. ומילות סיכום לסיום. עד כה התמקדנו בסדרת מאמרים זו בהיבטים הקליניים של תחום השילוב והיישום של צמחי המרפא. עתה נעסוק באספקט אשר, להבנתי, אינו זוכה להתייחסות מספקת בספרות המקצועית המקובלת, ולכן נקדיש לו […]
עקרונות הפורמולציה: מהכוח אל הפועל
מאמר רביעי בסדרה. והפעם: כיצד מיושמים בפועל העקרונות שנסקרו בהרחבה בפרקים הקודמים. כיצד מכינים טינקטורות וכמוסות, משך הטיפול והבחירות הנעשות במהלכו. ניגש עתה להדגמה של העקרונות אותם הגדרנו במאמרים הקודמים, ולשם כך ניקח פורמולה "רגילה" וניישם עליה את אשר נאמר. הכנת פורמולות מתמציות אלכוהוליות (טינקטורות)30% – Tinc. Herba Ganoderma lucidum 1:320% – Tinc. Flos. Crataegus […]
עקרונות הפורמולציה: שאלת המינון ומספר הצמחים בפורמולה
מאמר שני בסדרה הסוקרת את עקרונות הפורמולציה. הפעם: על הסיבות בעטיין מורכבת פורמולת הצמחים המודרנית ממספר צמחים בודדים ועל אופני הנטילה. כידוע לכל מטפל בעל ותק בתחום רפואת הצמחים הקלינית, קיים גבול סביר של כמות הכמוסות, התמציות והמרתחים שלהערכתו מסוגל האדם הממוצע לצרוך. יוצא מכך שגם מספר הצמחים אותם ניתן לשלב בפורמולה תוך שמירת המינון […]
עקרונות הפורמולציה: מבוא
סדרת מאמרים הפורטים את הרציונאל שמאחורי הרכבת פורמולות צמחי המרפא המקצועיות בידי ההרבליסטים הקליניים. במאמר זה: ארבעת עקרונות היסוד של הפורמולציה. ברפואת הצמחים הקלינית המודרנית מקובל להשתמש בצמחי המרפא בשילובים מורכבים. הרכבים מעין אלה נקראים "פורמולות" וקיימים נוהגים מקובלים, או "חוקים", העומדים בבסיס אופן שילוב הצמחים. במאמר זה מוצגים העקרונות הבסיסיים של הפורמולציה. השאלה הראשונה […]
עקרונות ושיטות יסוד ברפואת צמחים מודרנית
הספר Principles and Practice of Phytotherapy מאת סיימון מיילס וקרי בון הינו אחד החיבורים המקצועיים והמרשימים ביותר אשר פורסמו בנושא רפואת הצמחים המודרנית. האדונים הנכבדים מיילס ובון הם מהדמויות הבולטות בעולם בתחום רפואת הצמחים המודרנית (Phytotherapy). מיילס חבר כבוד באיגוד ההרבליסטים האנגלי, מנהל את המרכז לרפואה משלימה באוניברסיטת אקסטר, אנגליה, ונוטל חלק בוועדות המדעיות האנגלית […]
ספר אחד לאי בודד
The energetics of western herbs של ההרבליסט האמריקני ובעל תואר דוקטור ברפואה מזרחית, פיטר הולמס, הוא אוצר עבור איש המקצוע בקליניקה ההרבליסטית האינטגרטיבית המודרנית. לפני כ-25 שנה נמצאתי בסיטואציה מקצועית לא פשוטה. סיימתי זה מכבר את לימודיי והייתי מבלה חלק ניכר מזמני בקליניקה בקבלת מטופלים. קראתי כבר, פחות או יותר, את כל מה שנכתב בשפה […]
נתיב האיזון | פרק III
לשלושה מישורים עיקריים פונה השימוש הקליני בצמחים ברפואה היוונית-ערבית המסורתית: הבשלת עודפים של הליחות (או התמציות – Humors), כהכנה לטיהורן; טיהור ופינוי של עודפים חומריים אלה; השבת התמצית הלקויה לתכונותיה הטבעיות המקוריות ושיקום האיברים החיוניים. השבת האיזוןהמטרה הבסיסית של הטיפול הצמחי היווני-ערבי המסורתי היא השבת התמצית הלקויה לכדי איזון. פעולה זו נקראת "התאמת התמצית". זהו […]
האקלים הפנימי | פרק II
פרק שני בסדרה המתעמקת בנבכי הרפואה היוונית המסורתית. הפרק סוקר את החלוקות השונות מהן משתקף אופיו של אדם ומצבי בריאותו. כמו דברים רבים אחרים, ניתן לחלק גם את הרפואה היוונית-ערבית המסורתית לשני חלקים: עקרונות יסוד (תיאוריה) ויישום מעשי.עקרונות היסוד מורכבים מתופעות הטבע (naturals), הקובעות את אמות המידה על פיהן פועל גוף האדם ומהן נובעים גם […]
