על אופני שימוש של צמחי מרפא סיניים בקליניקה המודרנית

אחת הבעיות העיקריות ביישום רפואת צמחים סינית במערב היא השימוש במינונים נמוכים מדי של צמחי מרפא סיניים. המאמר סוקר את אופני השימוש בצמחי מרפא סיניים תוך שימת דגש על מינוני נטילה רצויים. רפואת הצמחים המיושמת והרווחת בסין, מבוססת על אלפי שנות ניסיון קליני כמו גם על מספר הולך וגדל של מחקרים מדעיים מודרניים. בעשורים האחרונים, […]

אביבי

התרחשות סוערת ממלאת את גופנו ואת נפשנו ולפעמים נדמה כאילו מישהו מלמעלה מעולל לנו טריק ערמומי. גל מ. ראן על מה עושים עם זה, לעזאזל?! האביב בפתח, הטבע מתעורר ומשיל מעליו את שאריות החורף, הפריחות בעיצומן ומיני החי ורמש השדה יוצאים במחול החיים. והאדם? האם הוא נוטל חלק בכל זה? שרשרת אלכימית שבסופה פסולת מטבולית […]

הרומן שלי עם הכאב

על השאלה אם הכאב הינו צרה או ברכה הייתי משיב, כיהודי טוב, במילים "גם וגם", ואולי הייתי משיב כי הכאב אינו טוב או רע – הוא פשוט קיים! גל מ. ראן על הכאב ועל אפשרויות הטיפול בו.תנאים של כאב הרומן שלי עם הכאב לא החל היום. בהיותי ילד נכוויתי קשות ואושפזתי משך חודשים אחדים עם […]

תהליכים של ניקוי

את הרעילות המצטברת בגופנו במהלך החורף ומתוך תהליך החיים, נוטה הגוף לנקז באביב. המזון שאנו אוכלים, האוויר שאנו נושמים והרשמים אותם אנו קולטים בחושינו עשויים גם הם להפוך מקור לרעילות. אז כיצד ניתן לסייע לגוף להתחיל בתהליך הטיהור? הכל בכתבה הבאה מנקודת מבטה של הרפואה המסורתית הסינית, משתייך האביב ליסוד העץ, לצבע הירוק ולטעם החמוץ. […]

מקרה אביב

פצעונים, הזעה מופרזת ושתן כהה בצד חוסר שקט ועצבנות עשויים לקבל מענה הולם בצורת צמחים ומזונות המיועדים לניקוי הכבד מרעלים. לרבים מומלץ לעבור באביב תהליך זה גם ללא תסמינים מובהקים. בשיחת הטלפון הראשונה בינינו אמר ששמו אביב וביקש לדעת אם אוכל לעזור לו. לשאלתי "על מה אנחנו מדברים" השיב כי הוא סובל ממחלה מסתורית, המתבטאת […]

צמחי מרפא בישראל

לאורך ההיסטוריה ובמשך אלפי שנים שימשו צמחים לטיפול ומניעה של מחלות. לכן אין זה מפתיע, כי בדומה למסורות רפואיות עתיקות ברחבי העולם קיים תיעוד לטיפול בצמחי מרפא גם בישראל. כבר בכתבים קדומים ואף בתנ"ך קיימים אזכורים למגוון רחב של צמחים רפואיים, ובקרב קהילות רבות מתועד שימוש מסורתי נרחב של צמחי מרפא בישראל. החל מהצרי שנזכר […]

צמחי מרפא לסוכרת

מחלת הסוכרת הפכה בעידן המודרני לאחד המצבים הבריאותיים השכיחים ביותר. סוכרת מסוג 1 וסוכרת מסוג 2 נמצאות בעלייה מתמדת, ובישראל מאובחנים מעל 400 אלף חולים. הטיפול הרפואי המקובל יעיל ובטוח יחסית לשימוש. מדוע, אם כך, כדאי לנקוט טיפול צמחי במחלה ומהם צמחי מרפא לסוכרת? במאמר זה אבקש לדון בכמה שאלות הנוגעות לאופן היישום הקליני של […]

צמחי מרפא לעצירות

עצור להתרעננותעצירות היא אחד המצבים הרפואיים השכיחים ביותר, אך בעוד תקופות קצרות של עצירות נחשבות נורמליות, עצירות כרונית היא מצב המחייב טיפול. הסיבות לעצירות הן מגוונות, החל מתזונה דלה בסיבים ובנוזלים, המשך בהיעדר פעילות גופנית ומתח נפשי, וכלה בתופעות לוואי של תרופות שונות. במצבי עצירות, פסולת נאגרת לאורך דפנות המעי ומונעת ספיגה של חומרים חיוניים. […]

השלווה הפנימית – צמחי מרפא להרגעה

מתח וחרדה הן תופעות שכמעט כל אדם יחווה בתקופות שונות בחייו, זהו חלק טבעי מהמכניזם שלנו, כתגובה להתרחשויות שונות בחיינו. אך כאשר המתח עולה על גדותיו ומפר את הרווחה הבסיסית שלנו, זהו הזמן לבחון מה יש לרפואת הצמחים המודרנית להציע. הטיפול בצמחי מרפא להרגעה, הרפיה והקלה בשינה מתועד מזה אלפי שנים; בתרבויות עתיקות כסין, הודו […]

יתר כולסטרול | סטטינים, הטיפול בצמחי מרפא ומה שביניהם

עוד ביקור אצל הרופא מראה שוב כי רמות הכולסטרול שלנו גבוהות מהרצוי. התזונה, הגנטיקה ואורח החיים המודרני הם חלק מהגורמים לעלייה בערכי הכולסטרול והשומנים בדם. הטיפול הרפואי המקובל אמנם מוכיח את יעילותו, אך מחקרים עדכניים מוצאים כי הוא גם מעלה את הסיכוי לסוכרת והשמנת יתר. ומה יש לצמחי המרפא להציע כטיפול משלים יעיל ובטוח? הכל […]